کتاب نیروی حال

کتاب «نیروی حال» اثر «اکهارت تول» یکی از پرفروش ترین کتاب های سال ۲۰۰۰ از نظر نیویورک تایم شناخته شد و طبق آن، لحظه‌ی حال واقعی و مهم است و گذشته و آینده هر دو توسط افکار انسان ایجاد می‌شوند. او در کتاب نیروی حال روش‌های آرامش و مراقبه را آموزش می‌دهد و در فصل اول می‌گوید: «گدایند همه‌ی کسانی که ثروت حقیقی خویش را پیدا نکرده‌اند؛ همان ثروتی که شادمانی از هستی است، همان چشمه‌ی آرامش ژرف که در درون می‌جوشد.». توجه: شما می‌توانید در مجموعه‌ی « اعتماد به نفس » از کلینیک منِ نو، درباره‌ی تمرین هایی برای کنترل افکار منفی، اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. اگر سوال یا پیشنهادی در رابطه با این پادکست دارید، لطفا در قسمت کامنت با ما همراه باشید و کانال «منِ نو»را دنبال کنید. برای تعیین وقت مشاوره به دایرکت اینستاگرام manenoclinic@ مراجعه کنید.