- 4 روز پیش
- 8
- 10:50
تفاوت توجه با تمرکز و کاربرد آن در زندگی
چهارچشمه
0
توضیحات
آیا تفاوتی میان توجه و تمرکز هست؟ اگر هست این تفاوت چیست و دانستن آن چه فایده‌ای دارد؟
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 33
- 4 روز پیش
چگونه از بند قلاب‌های ذهنی ریز و درشت رها شویم؟ به نظرم فقط کافیست توجه خود را از فکرهای ناخواسته و مزاحم دریغ کنیم. نیازی به کشمکش با هیچ کدام نیست. هزینهای هم ندارد! فقط بگذار باشند، همانطور که هس...
چگونه از بند قلاب‌های ذهنی ریز و درشت رها شویم؟...
07:35
- 33
- 4 روز پیش
07:35
- 10
- 4 روز پیش
در این اپیزود به کمک یک فنجان چای به مدت پنچ دقیقه در اینجا و اکنون مستقر میشویم تا در زمان حال حضور پیدا کنیم. ...
در این اپیزود به کمک یک فنجان چای به مدت پنچ دق...
05:55
- 10
- 4 روز پیش
05:55
در این ویدئو درباره مفهوم «عایق آگاهی» صحبت میکنم و با چند مثال ساده نشان میدهم که چگونه میتوان آگاهی و حضور را در مناسبات فردی و اجتماعی به کار گرفت و با آرامش بیشتری زندگی کرد....
در این ویدئو درباره مفهوم «عایق آگاهی» صحبت میک...
12:54
- 5
- 4 روز پیش
12:54
- 17
- 4 روز پیش
در این اپیزود درباره مفهوم ذهن‌آگاهی و فایده آشنایی با آن صحبت میکنم....
در این اپیزود درباره مفهوم ذهن‌آگاهی و فایده آش...
12:59
- 17
- 4 روز پیش
12:59
- 10
- 4 روز پیش
در این کانال از تجربههایم در زمینههای مختلف صحبت میکنم. از کتابهایی که میخوانم، از تجربههای روزمره، از پادکستهایی که میشنوم و از سفرهایی که گاه و بیگاه میروم. بیش از هر چیز دلبسته فلسفه، ادب...
در...
06:12
- 10
- 4 روز پیش
06:12
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است